Este conteúdo faz parte de Até Quando Você Quer Viver?.

Comece o dia com um café da manhã nutritivo

No programa "Até Quando Você Quer Viver" desta semana, Daniel tem uma rotina estressante, com pouco tempo para se alimentar. A alimentação pobre em nutrientes tem na dupla café e cigarro um apoio nada saudável para aplacar a fome. Para modificar os hábitos do participante, a médica Marcia Franckevicius sugere que o dia comece com um café da manhã reforçado, seguido de refeições práticas e nutritivas. Confira as dicas da especialista: