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Baixar Desbloqueio de Celulares para Todas as Marcas e Modelos

Informações.
Sistema Operacional: Windows
Processador: Pentium
Memória: 64Mb
Vi­deo: Não necessita
Espaço Livre em Disco: 300MBSistema Operacional: Windows
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Desbloqueio de Celulares.
Como o USR (Universal Simlock Remover), você poderá desbloquear todos os modelos de celulares em apenas 20 minutos.
A UniBlackBox reuniu em somente um programa, todas as ferramentas necessarias para desbloquear as diversas marcas e modelos existentes no mercado.
Alem de contar com um catálogo com diversos codigos de celulares, o USR também pode ser usado como gerenciador de ordem de servico, ideal para quem tem uma assistência técnica de celulares.
E para completar, seus desenvolvidores colocaram documentos explicando passo-a-passo os processos mais dificeis de desbloqueio.
Não perca tempo, comece já sua assistência técnica de celulares com essa poderosa ferramenta.

Abaixo esta a lista de alguns de muitos modelos que
ele desbloqueia:

Ericsson: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Mitsibushi: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Motorola: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Nokia: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Panasonic: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Philips: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Sagem: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Siemens: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Sony: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Samsung: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Sharp: (Inc. GX s) (Virtualmente, desbloqueia todos os
modelos)
LG: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
NEC: (Virtualmente, desbloqueia todos os modelos)
Desbloqueia também o MOTOROLA V3 (BLACK, BLUE, GREEN,
PINK & SILVER),
Mas para esse modelo é necessario efetuar uma
atualização, contida no proprio pacote, através
do cabo “USB to mini-USB”,
Que normalmente acompanha o proprio celular.
e muito mais…

Baixar Gratis:
Desbloqueio de Celulares para Todas as Marcas e Modelos | s 

DÚVIDAS SOBRE O VIAGRA, SAIBA O QUE É VERDADE OU MITO.

TUDO O QUE VOCÊ QUERIA SABER SOBRE O VIAGRA MAS TINHA MEDO DE PERGUNTAR E ACHAREM QUE VOCÊ É BROXA.

O Viagra foi lançado pela Pfizer em abril de 1998, nos Estados Unidos, para o tratamento da disfunção erétil (DE), chegando ao Brasil em junho do mesmo ano. A pílula azul, primeiro comprimido para DE, facilitou o tratamento – antes complicado e desconfortável – e trouxe um leque de questionamentos sobre a sexualidade humana e os problemas de ereção masculina em todo o mundo. Dez anos após o lançamento, nem todos esses tabus foram quebrados. Muita gente só ouve sobre os medicamentos para DE em conversas informais, o que dá margem para especulações e dúvidas.

Para esclarecer os mitos e as verdades sobre Viagra, o médico Sidney Glina, Chefe do Departamento de Urologia do Hospital Ipiranga/São Paulo, levanta as principais dúvidas que os pacientes levam para o consultório:

Pacientes com problemas cardiovasculares podem usar Viagra?
Verdadeiro. Portadores de insuficiência cardíaca, pressão alta e outras enfermidades relacionadas ao coração podem fazer uso do medicamento, que sempre deve ser prescrito pelo médico. Viagra pode ajudar esses pacientes a retomar ou melhorar a atividade sexual.

Pacientes que fazem uso de medicamentos à base de nitrato não podem tomar medicamento para DE?
Verdadeiro. Os nitratos são medicamentos utilizados por algumas pessoas que tiveram infarto ou angina. Seu uso com comprimidos para disfunção erétil pode resultar em complicações graves. Essa é a principal contraindicação de Viagra.

Para fazer efeito, Viagra precisa ser tomado uma hora antes das refeições ou depois de comer ?
Mito. Refeições habituais não alteram a absorção do medicamento. Refeições ricas em lipídios (gordura) levam a um retardo na absorção. Entretanto, a eficácia não é alterada (apenas há atraso na absorção e não na eficácia).

Viagra não pode ser tomado com álcool, pois tem ação de efeito retardada?
Mito. Estudos realizados com homens que beberam uma garrafa de vinho mostraram que não existe interação entre álcool e Viagra. Apesar disso, a Pfizer, de maneira responsável, não recomenda o uso concomitante.

Viagra funciona por até 12 horas?
Verdadeiro. A duração da ação está estimada inicialmente entre 4 e 6 horas, o que é adequado para o perfil de hábitos sexuais de muitos casais. Porém, estudos demonstram que a sildenafila (princípio ativo de Viagra) pode ter efeito de até 12 horas para um grande número de pacientes com disfunção erétil.

Viagra perde o efeito com o tempo a longo prazo?
Mito. Estudos mostraram que, mesmo após anos de tratamento com Viagra, a ação do medicamento não foi alterada.

Não é aconselhável usar Viagra por muito tempo seguido?
Mito. Todas as evidências científicas comprovam a segurança da utilização de Viagra a longo prazo.

Viagra funciona para todos os graus de disfunção erétil?
Verdadeiro. Viagra é eficaz em casos de disfunção erétil de leve à completa e apresenta boa eficácia independente da causa do problema, seja ela orgânica ou psicológica.

Quem tem mais de 70 anos não pode usar Viagra?
Mito. Não existe idade máxima para o uso de Viagra. Todo homem pode utilizar o medicamento para melhorar seu desempenho sexual, desde que seja avaliado previamente pelo médico.

As mulheres não gostam de saber que o parceiro usa Viagra?
Mito. De acordo com a pesquisa realizada em 2006 com usuários de medicamento para DE, coordenada pela psiquiatra Carmita Abdo, a desaprovação da parceira com relação ao uso de medicamento para melhorar o desempenho sexual é de apenas 3%.

Viagra foi inicialmente desenvolvido para o tratamento de angina
Verdadeiro. O Viagra não foi inicialmente desenvolvido para tratar DE, e sim para o tratamento de pacientes com angina (baixo abastecimento de oxigênio ao músculo cardíaco). Durante os primeiros estudos, esses pacientes relataram um curioso “evento adverso”, que era a ereção peniana mediante estímulo sexual.
Fonte: Clique Saúde

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É amigo, não tem jeito. É como o dia e a noite ou as marés. Inevitável. Um dia, quando você menos esperar seu computador vai pifar, detonar seu HD e tudo que estiver dentro dele vai tomar doril. Você tem backup? Tem? Acha realmente que seus arquivos estão 100% protegidos?  Não estão. Veja o porquê: DVDs e CDs quebram e arranham,  HDs externos queimam ou caem no chão e Pendrives são como canetas: são descaradamente roubados ou "criam pernas" e somem para sempre. A única maneira 100% garantida que seu arquivo ficará seguro para sempre é com a nova tecnologia de CLOUD COMPUTING (computação em nuvem) onde seu arquivo terá backups online em diversos servidores ("nuvens") de confiança. O Mozy te dá gratuitamente espaço online para você guardar todos seus arquivos. E com o pequeno aplicativo MozyHome Remote Backup, também gratuito, o Mozy faz tudo sozinho. Você diz ao Mozy quais as pastas do seu computador você quer fazer backup. E cada vez que você fizer alteração ou inclusão de novos arquivos nestas pastas o Mozy faz os backups automaticamente. Você não precisa fazer nada. E você terá acesso aos seus arquivos de qualquer computador, tablet ou celular: No trabalho, na faculdade, no colégio, na lanhouse, etc.

COMO FAZER UM CHURRASCO NOTA 10 GASTANDO POUCO?

Fazer churrasco com picanha e carnes nobres em uma churrasqueira grande, é muito fácil. É só acender o braseiro e deixar o fogo fazer o resto.

Mas fazer aquele churrasquinho do domingo com a família ou com amigos, gastando bem pouco, já precisa de um melhor planejamento.

Vamos conferir algumas dicas:
Carvão
Pouca gente faz idéia, mas a verdade é que o carvão é um dos itens mais caros do churrasco, quase o preço da carne. Se conseguir um pouco de lenha para ajudar a utilizar menos carvão, é economia certa. Qualquer pedaço de madeira serve e ajuda. Um bom lugar para achar muitos pedaços de madeira (talvez até lenha para o churrasco inteiro) é em caçambas de entulho em frente a prédios em construção. Procure no seu bairro que vai achar fácil, fácil. Você vai economizar umas trinta pratas.
Churrasqueira pequena
A não ser que seja um churrasco para muitas pessoas, pode-se usar uma churrasqueira pequena, onde o consumo de carvão será muito menor. E se usar a lenha conseguida de graça, melhor ainda.
Carne
Muitos cortes de carnes são bem mais baratos e mesmo assim considerados muito bons para churrasco, como capa de filé, ponta de peito, acém, fraldinha, etc. Se quiser esbanjar um pouquinho, compre a maminha ou alcatra, que são um pouco mais caras, mas muito macias e em geral, o quilo custa 1/3 do preço do quilo da picanha. Alguns dos cortes acima mencionados, podem mudar de nome de acordo com a região.
Organização e controle
Antes de sair para fazer as compras para o churrasco, faça uma lista e calcule o quanto vai precisar comprar de carnes e complementos, de acordo com o número de participantes, evitando assim, desperdícios e gastos desnecessários. Se não sabe fazer o cálculo, use o nosso CHURRASCÔMETRO.
De olho nas ofertas
Fique atento às promoções nos supermercados do seu bairro e pesquise os melhores preços. Às vezes, vale a pena fazer as compras em mais de um local. Quinta Feira é o dia de promoção de carnes nas grandes redes de supermercados
Cuidados
Se comprou a carne um dia ou dois antes do churrasco, tome os necessários cuidados na hora de guardar. Se alguma coisa estragar, é dinheiro jogado fora.
Acompanhamentos
Não esqueça que os acompanhamentos (salada, farofa, pãozinho de alho, vinagrete, arroz) são importantes para um menor consumo de carne, além de mais baratos.
O começo da festa
No início de todo churrasco, geralmente os convidados ou participantes já estão com muita fome. Assim, comece servindo a linguiça, asa de frango e costela de porco, pois são cortes com bastante saída, além de serem as opções mais baratas de carne. Deixe as melhores carnes para a “diretoria”, que é aquela turma mais chegada que fica em volta da churrasqueira do começo ao fim da festa.
Bebidas
A cerveja, é claro, você vai comprar a de sua preferência, após muita pesquisa de preço. Se a galera for de beber muito (turma da esponja), compre vodka da mais barata ou mesmo pinga, alguns limões e faça caipirinha. Todos sabem que, feita no capricho, a caipirinha é muito gostosa e ninguém é capaz de dizer qual a marca da vodka ou da pinga usada. E a cerveja vai render muito mais. E se por acaso resolver comprar cerveja da mais barata também, fique tranquilo. Depois da segunda ou terceira, vai descer redondo, direto pro seu fígado do mesmo jeito que a mais cara.
Pão de alho
Em muitos lugares, inclusive na minha região, o pão de alho é item indispensável no churrasco. E é muito fácil e barato de fazer. Basta um pote de maionese, um pote de margarina (pode substituir por catupiry), salsinha picada, alho amassado a gosto e misturar tudo formando uma pasta homogênea. Cortar os pães em rodelas (mas sem separá-las), e com uma faca, passar a pasta de alho, preenchendo os cortes entre as rodelas dos pães. Agora é só levar os pãezinhos para a grelha e correr pro abraço. Nem a patroa vai reclamar do seu bafo de alho, pois ela também não vai perder a oportunidade de provar essa delícia.
A conta
Já que com as dicas acima você conseguiu fazer um delicioso churrasco gastando pouco, se a festa for só da galera mais chegada, existe ainda a opção de rachar a conta com os amigos. Vai dar uma merreca para cada um. E ninguém pode reclamar, afinal, o sujeito vai passar um dia inteiro se divertindo, comendo, bebendo.

Fonte:Acidez Mental

QUAL É O SEU BICHO DE ESTIMAÇÃO FAVORITO?

Veja lista de bichos exóticos que são mantidos como animais de estimação

Na Indonésia, jovem mantém em casa píton e tarântula.
Nos EUA, casal tem dois bisões como animais de estimação.

Fonte: Do G1, em São Paulo

A norte-americana Cindy Huntsman mantém vários animais de estimação exóticos em uma propriedade em Massillon, no estado de Ohio (EUA). Cindy conta, por exemplo, com zebra, píton, puma e dois tigres como bichos de estimação (Foto: Mark Duncan/AP)

O francês Christophe Lutz foi fotografado no dia 9 de agosto passeando com seu javali de estimação na vila de Kolbsheim, perto de Strasbourg, na França. O animal chamado ‘Marcel’ é criado por Christophe e sua esposa, Chloe, desde que ele tinha 3 meses. (Foto: Vincent Kessler/Reuters)

O filipino Wawan mantém cobras e aranhas como animais de estimação em Tanggerang, na Indonésia. Entre os bichos exóticos, ele conta com uma píton-arborícola-verde e uma tarântula. (Foto: Bay Ismoyo/AFP)

Uma menina foi fotografada em outubro de 2010 brincando com uma cobra enorme no meio de uma rua em Ramallah, na Cisjordânia. O réptil é mantidp como animal de estimação pela família palestina. (Foto: Abbas Momani/AFP)

A americana Christie Carr mantém um canguru como animal de estimação no estado do Oklahoma (EUA). (Foto: Sue Ogrock/AP)

Além dos seis filhos pequenos, o casal britânico Iain e Lisa Newby mantém uma ema como animal de estimação em sua casa em Southend, na Inglaterra. A ave chamada "Beaky" é como um sétimo filho para Iain e Lisa. A ema compartilha com a família diversas atividades diárias, como a hora das refeições e de assistir a programas de TV. (Foto: Nick Obank/Barcroft Media/Getty Images)

Apelidado de o ‘encantador de búfalos’, o americano RC Bridges mantém dois bisões como animais de estimação em sua casa em Quinlan, no estado do Texas (EUA). Ele e sua mulher, Sherron, cuidam de Wildthing, que pesa mais de uma tonelada, há alguns anos, e ‘Bullet’, de 410 quilos, que foi incorporado recentemente à família. (Foto: Reprodução)

O canadense Mark Dumas mantém um urso polar como animal de estimação. Ao lado de Dumas, o urso polar ‘Agee’ até parece inofensivo. ‘Agee’ já participou de comerciais de TV e de filmes. Dumas chega a nadar e abraçar carinhosamente o animal de quase 400 quilos em sua propriedade em Abbotsford, no Canadá. (Foto: Laurentiu Garofeanu/Barcroft USA/Getty Images)

O britânico Steve Edgington mantém uma raposa em sua casa em Hassocks. Segundo ele, ‘Miss Snooks’ é um bom animal de estimação e leva 'uma vida de cachorro'. Steve e sua mulher, Nola, adotaram a raposa oito anos atrás, quando ela era filhote. (Foto: Andrew Hasson/Barcroft Media/Getty Images)

O iraquiano Basem Abdullah mantém um íbis como animal de estimação. Ele chama atenção quando passeia com a ave em Bagdá, no Iraque. (Foto: Hadi Mizban/AP)

FormatFactory 1.70

"Converte qualquer arquivo de áudio, vídeo e imagem para o formato que você desejar neste programão gratuito!

FormatFactory é um excelente programa quando o assunto é conversão de arquivos. Seu funcionamento é bastante simples, bastando alguns cliques para converter o que você desejar, a partir de e para qualquer formato. Além de áudio, vídeo e imagem é possível também converter DVDs para arquivos de vídeo.
Como converter
O processo de conversão é realmente muito simples. Para isto, você só precisa selecionar na barra lateral da esquerda, que tipo de mídia gostaria de converter: Audio, Video, Picture (imagens), Mobile device\PSP\iPhone (dispositivos portateis, como celulares e vídeo-games de mão), Rom Device\DVD\CD.

Após selecionar o tipo de mídia, é necessário que você selecione para qual formato deseja converter seu arquivo. É possível converter vídeos para os formatos AVI, MP4, MPG, FLV e 3GP. Áudios podem ser convertidos para MP3, WMA, M4A, AAC, OGG e WAV. Imagens podem ser convertidas para PNG, BMP, GIF, TIF, PCX, ICO e TGA.

A conversão de vídeo para portáteis pode ser feita para os formatos 3GP, MP4 comum, MP4 para PSP (PlayStation Portable), MP4 para iPhone, e AVI. Os conteúdos de CDs e DVDs podem ser convertidos para arquivos de vídeo. Fato interessante é que como formato fonte, o FormatFactory suporta também o popular RMVB.

Terminada a seleção do tipo de mídia e do formato do arquivo desejado, basta que você clique no botão “Start”. O programa suporta múltiplas conversões de diferentes mídias e formatos. Você pode por ali tudo que quiser e depois esperar ficar pronto.

Outras configurações
Com o FormatFactory é possível que você programe o PC para ser desligado após a conversão. Você também pode escolher a pasta padrão para o destino dos arquivos convertidos, facilitando que estes possam ser encontrados futuramente por você. Ambas opções podem ser acessadas clicando-se no botão “Option”.

Faça o seu Calendário no Photo Calendar Maker v1.65

 Photo Calendar Maker v1.65 | 19.7 MB

Photo Calendar Maker é um novo aplicativo para criar calendários foto bonita por um ano ou mês. Usando o programa, você pode criar rapidamente elegante, calendários de aparência profissional com fotos. Para começar, o usuário precisa selecionar o formato e design e adicionar uma foto. O calendário está pronto! O programa permite criar centenas de variantes civil em diversos estilos: clássico ou moderno, padrão ou refinado, de negócios ou de tipo romântico. O programa vem com o pacote de modelos, criados por designers profissionais.
Photo Calendar Maker permite personalizar qualquer elemento da agenda, incluindo título, fontes, fundo, férias, plano de mês e muito mais. Você pode criar calendários originais em diferentes formatos - de bolso para calendários de parede. Nosso software de calendário da foto é fácil de aprender e tem um manual detalhado.
Photo Calendar Maker características fundamentais:
Habilidade para criar calendários com fotos de aparência profissional para qualquer ano ou mês. Ele permite personalizar facilmente o seu calendário com o texto em qualquer local. Dezenas de calendário fotográfico belos modelos em diversos estilos. Customize feriados nacionais e religiosos. Habilidade para criar seu calendário no seu idioma. Novo! Capacidade de criar um calendário com colagem de fotos.

Fonte: Fábrica de dowloads

Vídeo Aula: Curso de Criação de Sites Completo

Curso de criação de websites. Vídeo aulas no formato AVI. Não requer instalação, apenas um clique dá acesso ao curso. O curso é ideal para iniciantes.

O curso é ideal para quem está interessado em conhecer as técnicas de desenvolvimento de sites pessoais e comerciais.

• Tamanho: 79 MB
• Formato: AVI | EXE
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Baixar Office Professional Plus 2010 – RAR

INFORMAÇÕES DO OFFICE 2010
Idioma: Português
Legenda: Indisponível
Tamanho: 644.68 MB
Formato: RAR/
Nº de mídias: 1 CD
Nome: Office Professional Plus 2010
INFORMAÇÕES DO OFFICE 2010
Ano de Lançamento: 2010
Gênero: Suites Office.

Descrição: O pacote Office 2010 Professional Plus ao contrario dos Office ja existentes para download oferece todas as ferramentas do Microsoft Office na mais recente, bela e principalmente LEVE versão. O pacote Office 2010 Professional Plus oferece as seguintes ferramentas:
Microsoft Access, Microsoft Exel, Microsoft InfoPath, Microsoft OneNote, Microsoft Outlook, Microsoft PowerPoint, Microsoft Publisher, Microsoft SherePoint Workspace E Microsoft Word
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ALIMENTOS ORGÂNICOS

Estudo conclui que alimento orgânico é indiferente para a saúde

Pagar mais caro por um alimento orgânico não resulta em melhorias na saúde. Esta é a conclusão de um estudo publicado em setembro de 2012.

Ao que parece o custo mais elevado do alimento orgânico com a promessa de melhor qualidade de vida é um apelo apenas comercial.

Pesquisa publicada na revista Annals of Internal Medicine esclarece que não foi encontrada diferença entre os produtos com pesticidas e aqueles que não continham tais substancias.

Adultos e crianças foram acompanhados e examinados com testes de urina para detectar a quantidade de resíduos de pesticida no organismo. O resultado foi que os consumidores de produtos orgânicos possuíam uma menor quantidade de resíduos, mas em um nível relativamente pequeno quando comparado com os consumidores de produtos normais.

Em ambos os casos, tanto os consumidores de alimentos orgânicos como os de alimentos tradicionais estavam dentro dos limites de segurança.

É importante observar que o estudo usou amostras de alimentos cultivados dentro dos padrões permitidos para o uso de pesticidas. No caso dos produtos orgânicos eles não são totalmente livres de agrotóxicos.

Como os pesticidas estão em quase todos os alimentos, o uso de alguns produtos orgânicos pode não fazer diferença no resultado final já que a diminuição dos resíduos com o consumo destes produtos é pequena.

O pesquisador e médico Smith Spangler, afirmou: "Alguns acreditam que o alimento orgânico é sempre mais saudável e nutritivo. Não foi encontrada evidencia que corrobore isso”. 

Embora o estudo acima não aponte diferença entre alimentos orgânicos e tradicionais para nossa saúde, não devemos esquecer que podem existir problemas sérios com o uso inadequado de pesticidas, seja por dozes acima do permitido ou pelo uso de pesticidas ilegais.

Talvez o problema não seja tão simples como escolher entre um produto ou outro. É provável que a questão esteja no nível de confiança das pessoas em seus governos e nas instituições de fiscalização. Em outras palavras, como garantir que o nível de agrotóxico nos alimentos seja dentro dos limites de segurança.

FONTE: BLOG JSILVA

Exercício físico fortalece o músculo e protege as articulações contra dores

Veja como identificar dores de artrite, artrose, gota, tendinite e bursite.
É importante procurar um médico caso a dor dure mais de 3 semanas.

Sentir dor é um sinal de que algo está errado com o seu organismo. O Bem Estar desta explicou que saber identificar o tipo de dor nas articulações pode ajudar a descobrir a origem do problema, que pode ser artrite, artrose, gota, tendinite e bursite. Seja qual for a doença, é importante procurar um médico caso a dor dure mais de 3 semanas.
Para prevenir esses incômodos, o reumatologista Ricardo Fuller e a ortopedista Márcia Uchôa deram dicas importantes, como fortalecer os músculos que sustentam as articulações com atividades físicas, evitar posturas que sobrecarregam as articulações por um longo período e evitar também sobrecarga. Para aliviar as dores nas fases agudas, é recomendável o uso de gelo, que funciona como analgésico e pode bloquear o incômodo.
O reumatismo, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, não atinge apenas os idosos. Existem mais de 100 tipos de doenças reumáticas que podem surgir em todas as faixas de idade e podem atingir todas as estruturas ligadas às articulações, como os tendões, ligamentos, músculos, cápsulas e bursas.
Já a tendinite é uma inflamação no tendão e acontece geralmente por causa da sobrecarga nessa região. Ela acomete os ombros, os cotovelos, os punhos, o quadril, os joelhos e o tornozelo, mas não aumenta o volume dessas áreas, não aumenta a temperatura e não limita os movimentos. Outra inflamação pode ser causada pela bursite, mas na bursa, que fica entre o tendão e o osso. A dor, nesse caso, é pontual e a pessoa pode sentir pontadas e queimação.

A artrite também é uma inflamação e costuma ocorrer nas duas mãos, nos dois pés, nos dois joelhos ou nos punhos. A dor da artrite é constante e pode causar algumas pontadas, deixando o local quente e limitando os movimentos.
Caso a dor dure mais de três meses, pode prejudicar a articulação e levar a deformidades ou até mesmo a dificuldades para caminhar e realizar tarefas com as mãos, por exemplo.
A artrose, no entanto, é o desgaste das articulações que, uma vez degradadas, não se regeneram mais. A cartilagem pode ficar fina, seja por pressão, obesidade ou movimentos repetitivos e, com isso, diminui a capacidade de amortecimento de impactos pela articulação.

Ela é mais comum nos joelhos, mãos e coluna. A dor é progressiva, piora com o movimento e melhora com o repouso. Para prevenir essa inflamação e preservar a articulação, é importante o fortalecimento muscular já que os músculos funcionam como uma espécie de proteção.
O tratamento é feito com a aplicação de ácido hialurônico na região prejudicada, para diminuir a inflamação e lubrificar a articulação. O efeito geralmente dura por volta de um mês, mas pode chegar a mais de dois anos.


Outro problema que pode atingir as articulações é a gota, provocada pelo excesso de ácido úrico no sangue. A dor é aguda, aparece de um dia para o outro, deixa o local vermelho, inchado e quente, lateja e queima e costuma durar de 3 a 7 dias, se não for tratada corretamente. O tratamento é feito com alimentação saudável e controle do ácido úrico.
Com o passar do tempo, se não tratada, a gota pode deformar as articulações e causar uma artrose secundária, limitando os movimentos. Ela é mais comum nos membros inferiores como pés, tornozelos e joelhos, mas se não tratada, pode acometer mãos e cotovelos.
Ao contrário do que muitos pacientes com gota fazem, não se deve tomar o remédio só quando a dor aparece. O controle da gota com medicamento é eterno e pacientes que fazem o tratamento correto dificilmente terão crises. Os médicos alertam também para o consumo de bebidas alcoólicas, que deve ser evitado porque aumenta a taxa de ácido úrico e pode contribuir para o desenvolvimento da doença.

FONTE:G1/Bem  Estar 

Quando vale a pena discutir a relação? Siga regras simples para ter uma D.R. construtiva

Discutir a relação é preciso, mas não pode ser por qualquer motivo

Discutir a relação ganhou sigla e um estigma. A famosa D.R. virou motivo de piada e assusta casais –principalmente os homens. Está descreditada. O que é um grande erro, segundo a psicóloga Pamela Magalhães, especialista em atendimento de casais. "A comunicação tem de fazer parte do relacionamento para reforçar o vínculo amoroso", afirma.
A conotação negativa da D.R., para a psicóloga Beatriz Helena Paranhos, é o resultado da banalização do diálogo. "As pessoas estão cada vez menos disponíveis para compartilhar", diz a autora do livro "Laços e Nós – Amor e Intimidade nas Relações Humanas" (Editora Ágora). "Mas a expressão também está relacionada às discussões infrutíferas, nas quais cada um quer apenas falar, sem estar disposto a ouvir".
É verdade que uma D.R. não é garantia de entendimento. Mas há vários motivos para gerar curto-circuito –falta de bom senso é o principal deles. Para o professor de Psicologia da USP (Universidade de São Paulo) Ailton Amélio, especialista em relacionamento amoroso, não vale a pena conversar sobre tudo, por se tornar desgastante. "Muita coisa se resolve com o tempo, principalmente as pequenas diferenças", explica ele, que é autor de vários livros sobre o tema, entre eles, "Relacionamento Amoroso" (Publifolha).

Na opinião de Ailton, questões banais ganham amplitude quando são discutidas. Eis o ponto nevrálgico da questão: um casal precisa entender que há diferenças entre eles, mas nem por isso cada uma delas deve ser motivo de debate. "Todo mundo quer ser feliz, mas nem tudo mundo aguenta a felicidade e acaba procurando problemas", diz Pâmela.

A D.R. é necessária. Diálogos são fundamentais para aparar arestas, negociar, solucionar conflitos, conhecer o parceiro e a si mesmo e construir intimidade. "Mas não se pode confundir diálogo com uma lista interminável de queixumes", diz Beatriz. O ideal é se concentrar em um tema específico para que o papo seja construtivo. Outra recomendação é não conversar em momentos em que um dos parceiros esteja envolvido com alguma atividade que preza. Ao ser incomodada, a pessoa se torna menos aberta ao diálogo.

Para uma D.R. construtiva

- Não discuta em festas, em público, reuniões familiares ou locais de trabalho. Conversar em bares, baladas ou sob efeito de álcool também dá errado.

- Tenha calma e não crie clima de agressão, crítica destrutiva ou acusação. A ideia é construir a relação, não encontrar culpados.

- Encarar uma D.R. como ofensa é comum entre casais, ainda mais se existe desgaste e problemas de comunicação cristalizados. Para evitar mal-entendidos, inicie a conversa falando de si e não do outro.

- Aprenda a ouvir de fato o que o outro tem a dizer. Exercite a humildade reconhecendo os próprios erros.

- Não fique competindo para ver quem tem razão, pois o objetivo é encontrar formas de cooperar. Quando há disputa de poder, quem perde sempre é a relação.

- Diferenças entre o casal são normais, mas exigem flexibilidade. Uma pessoa amadurecida suporta e admira a diferença, já que é ela que alimenta o relacionamento.

O erro mais comum dos casais, no entanto, é iniciar a conversa acusando e cobrando o outro. "Quando se ataca, um lado se sente ameaçado e, naturalmente, tenta se defender, geralmente, partindo para a briga", diz Pamela. Nesse caso, se aconselha a começar a D.R. falando de si, expressando os próprios sentimentos. "Diga, por exemplo, que você está triste, não está se sentindo bem", exemplifica a psicóloga.
Para Beatriz, outro problema entre casais é a posição defensiva de alguns parceiros, que acham que estão sendo sempre cobrados, então, fecham-se e não querem ouvir. "Falar sem ouvir ou ouvir sem falar aborta o diálogo e o encontro", diz a psicóloga.

Elas gostam mais de D.R
As mulheres são mais adeptas de discutir a relação do que os homens. Segundo Ailton Amélio, umas das razões apontadas para essa diferença é que a mulher sofre mais com o mau relacionamento, por afetar várias áreas da sua vida. "Diferentemente dos homens, que se incomodam menos com os desentendimentos, as mulheres tendem a desenvolver problemas de saúde e psicológicos", explica ele.
Por outro lado, eles evitam as discussões, pois demoram mais para se recuperar das alterações emocionais do que elas. "Uma das hipóteses para isso é que as mulheres se recuperam de uma discussão mais rapidamente para estarem preparadas para amamentar, uma vez que o aleitamento pode se alterar em situações de estresse", conta Ailton