31 de agosto de 2012

MEMÓRIA DE USO CONTÍNUO - MUC

Nossa memória seletiva é denominada MUC – Memória de Uso Contínuo. Com ela, acessamos os dados que usamos continuamente. Circulamos apenas entre 1% e 2% de nossa memória. Não frequentamos todos os conhecimentos da periferia.
Desde a década de 1970, a neurociência passou a contar com técnicas de imagem cerebral, como a tomografia por emissão de pôsitrons (PET) e a ressonância magnética funcional (fMRI), que evidenciam algumas áreas envolvidas nos processos ligados à memória. Embora esses recursos tenham contribuído para compreender quais áreas estão envolvidas nas etapas de aquisição da informação, consolidação e evocação (memória, propriamente dita), poucos acreditam que haja uma correspondência direta entre uma região do cérebro e a função que exerce, tamanha é a complexidade do nosso aparelho cerebral.

HIPERTENSÃO - FIQUE ATENTO.

A hipertensão, ou pressão alta, existe quando a pressão, medida várias vezes em consultório médico, é igual ou superior a 140/90mmHg. Isso acontece porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem e fazem com que a pressão do sangue se eleve.
Para entendermos melhor, podemos comparar o coração e os vasos a uma torneira aberta ligada a vários esguichos.


Ao fecharmos a ponta dos esguichos, a pressão irá subir.
Da mesma maneira, quando o coração bombeia o sangue e os vasos estão estreitados, a pressão dos vasos aumenta.
A pressão alta, ou hipertensão, é uma doença muito comum. que acomete uma em cada cinco pessoas. Entre os idosos, ela chega a atacar uma em cada duas pessoas. Também as crianças podem ter pressão alta. Costuma-se dizer que a pressão alta é uma doença?democrática?, porque ataca homens e mulheres, brancos e negros, ricos e pobres, idosos e crianças, gordos e magros, pessoas calmas e nervosas.

A pressão alta ataca os vasos. Todos eles são recobertos internamente por uma camada muito fina e delicada, que é machucada quando o sangue está circulando com pressão muito alta. Com isso, os vasos se tomam endurecidos e estreitados e podem, com o passar dos anos, entupir ou romper-se. Quando isso acontece no coração, o entupimento de um vaso leva à angina e pode ocasionar infarto. No cérebro, o entupimento ou rompimento de um vaso, leva ao ?derrame cerebral? ou AVC. Nos rins também pode ocorrer entupimento, levando à paralisação dos rins. Todas essas situações são muito graves e podem ser evitadas com o controle da pressão alta.

Como saber se tem a pressão arterial alta

A maioria das pessoas que têm pressão alta não se queixa de nada.
Daí chamar-se a pressão alta de ?assassina silenciosa?.
Às vezes, dor de cabeça, tontura e mal-estar podem acontecer em quem tem pressão alta, mas é comum que, quando a pessoa sente alguma coisa diferente a pressão alta já danificou o seu organismo.
A única maneira de saber se a pressão está normal é medi-la.
O ideal é medir a pressão pelo menos a cada seis meses ou com intervalo máximo de um ano. Assim, quando a doença aparece, logo se faz o diagnóstico.

Sintomas de hipertensão arterial

A maioria das pessoas que tem hipertensão não apresentam sintomas. Por isso, também é chamada de “assassino silencioso”. Sendo ela a principal causa de insuficiência cardíaca, ataques, doenças dos rins.
Quando presentes:
  • Dor de cabeça;
  • Dor na nuca;
  • Sangramento nasal;
  • Tontura;
  • Palpitação.
Sintomas que demonstram o compromentimento de outros órgãos:
  • Dor no peito;
  • Alterações visuais;
  • Inchaço;
  • Falta de ar;
  • Palidez;
  • Problemas renais;
  • Dores nas pernas.
Quando a Pressão Arterial está elevada, prolongada e não controlada (causas):
  • Angina;
  • Infarto;
  • AVC (Acidente Vascular Cerebral, “Derrame”).

Dieta para hipertensão

Existem algumas Orientações Nutricionais para quem sofre de hipertensão nomeadamente:
  • Evite alimentos gordurosos;
  • Escolha margarina e queijo sem sal;
  • Alimentos enlatados, antes de serem consumidos devem ser retirados da lata e enxaguados com água corrente por várias vezes;
  • Crie o hábito de ler os rótulos dos alimentos, ficando atento para as palavras como: sódio, glutamato monossódico acidulantes, antioxidantes, aromatizantes, estabilizantes, devem ser evitados;
  • Bebidas que contém cafeína (café, chá preto, chimarrão) podem elevar a pressão arterial, devendo ser usados com moderação;
  • O sal deve ser retirado da mesa como medida preventiva;
  • A ingestão de alimentos ricos em potássio são importantes, auxiliam na redução da pressão arterial, inclua-os na sua alimentação, são eles: mamão, laranja, banana, ameixa, batata, cenoura, beterraba.
Alimentos que devem ser EVITADOS na dieta sem sal:
  • Salgados gordurosos e embutidos (toucinho, costela, salame, mortadela, presunto, carne seca, lingüiça, salsicha, bacon, bacalhau, salaminho)
  • Molhos e temperos prontos e concentrados (mostarda, maionese, catchup, molho inglês, caldo de carne em cubos e demais temperos, extrato de tomate, molho de soja);
  • Bolachas salgadas, pães salgados, salgadinhos de padaria, pipoca com sal, salgadinho industrializado);
  • Aperitivos como: amendoim salgado, azeitonas, pepino, castanha).
  • Objectivos do tratamento medicamentoso da hipertensão arterial
  • Os objectivos do tratamento medicamentoso da hipertensão arterial consistem na:
    • Redução da morbimortalidade
    • Maior associação do tratamento medicamentoso com o não medicamentoso para obter níveis pressóricos abaixo de 140/90 mmHg e abaixo de 130/80 mmHg para diabetes, insuficiência cardíaca, comprometimento renal e prevenção de acidente vascular cerebral.
    • Objectivos do tratamento medicamentoso da hipertensão arterial
    • Os objectivos do tratamento medicamentoso da hipertensão arterial consistem na:
      • Redução da morbimortalidade
      • Maior associação do tratamento medicamentoso com o não medicamentoso para obter níveis pressóricos abaixo de 140/90 mmHg e abaixo de 130/80 mmHg para diabetes, insuficiência cardíaca, comprometimento renal e prevenção de acidente vascular cerebral.

      OS PRINCÍPIOS GERAIS DO TRATAMENTO MEDICAMENTOSO
      • Ser eficaz por via oral e ser bem tolerado;
      • Permitir a administração em menor número possível de tomadas diárias, com preferência para aqueles com posologia de dose única diária;
      • Iniciar-se com as menores doses efetivas preconizadas para cada situação clínica, podendo ser aumentadas gradativamente;
      • Deve-se levar em conta que quanto maior a dose, maior é a probabilidade de efeitos adversos;
      • Pode-se considerar o uso combinado de medicamentos anti-hipertensivos em pacientes com Hipertensão em estágios II e III;
      • Respeitar o período mínimo de quatro semanas; salvo em situações especiais, para aumento da dose, substituição da monoterapia ou mudança da associação de fármacos;
      • Instruir o hipertenso sobre a doença hipertensiva, particularizando a necessidade do tratamento continuado, a possibilidade de efeitos adversos dos medicamentos utilizados, a planificação e os objetivos terapêuticos;
      • Considerar as condições socioeconômicas;
      • Não ser obtido por meio de manipulação, pela inexistência de informações adequadas de controle de qualidade, bioequivalência e/ou de interação química dos compostos.

Os 10 mandamentos do Hipertenso

Os 10 mandamentos do Hipertenso (família com o paciente):
  1. Desde a 1ª consulta, acompanhe o paciente. Não tenha medo pois nada será pedido em troca, a não ser a compreensão.
  2. Converse com o médico. Esclareça algum dado que não foi bem entendido. Pergunte e participe!
  3. Procure entender que o paciente está passando por uma fase difícil. Discussões menores, agora, assumem proporções imensas. E entendendo desta forma, você não vai feri-lo.
  4. Alguns pacientes negam até para si mesmo que estão doentes. O papel da família é não permitir que isto continue de forma irresponsável (consultas desmarcadas, dieta errada, medicamento interrompido), e sim, de forma afetiva (porém firme), mostre o quanto o paciente é importante à família, para seus amigos, seus filhos, netos e que todos esperam colaboração no tratamento.
  5. Existem pacientes deprimidos, e a depressão corrói com o indivíduo, de tal forma que as esperanças vão diminuindo a cada dia. Cabe a você, nestas horas, estar ao lado do paciente, não se omitir, mesmo que a realidade seja ruim, ela precisa ser vivida! Vigie o paciente para que não aconteçam “acidentes”. Para a maioria, este estado é uma etapa, para outros demoram um pouco mais, então cabe a você ser o elo de ligação com a equipe de saúde.
  6. Se a fome desaparecer, fale ao médico. Não entenda que o paciente não come porque não aceita a dieta. Isto não é verdade e prejudica o andamento do tratamento podendo levar o paciente à desnutrição! Existem formas de contornar este problema.
  7. Os medicamentos não podem ser esquecidos. Cabe aos familiares vigiarem para que os remédios sejam tomados no horário certo.
  8. Os remédios, por mais caros que sejam, NECESSITAM ser tomados. Alguns deles, já estão comercializados como genéricos ou fornecidos na Secretaria da Saúde, mediante receita médica e cadastro junto ao órgão. Procure se inteirar.
  9. Nos primeiros dias de tratamento acompanhe o paciente. É seguro e eles gostam e se sentem mais protegidos.
  10. Faça disto um hábito diário, uma rotina.
  11. FONTE: BLOG Drª SIMONE TOBIAS

30 de agosto de 2012

Tratamento para estrias

O tratamento
A Dra. Simone Tobias Mendes desenvolveu um método à base de enzimas e micropunturações, capaz de regenerar as estrias tanto recentes e vermelhas, como antigas e esbranquiçadas.
O tratamento é totalmente natural e pode ser usado em todo tipo de pele inclusive no inverno, pois não há o desequilíbrio do teor hídrico da pele. No verão durante e após o tratamento pode-se tomar sol na região tratada, sem o perigo da pele ficar manchada. É indolor e atua diretamente na morfologia das células epiteliais, regenerando os tecidos e eliminando completamente as estrias.
  • Pode ser feito em todos os tipos de pele;
  • É indolor
  • Não é invasivo;
  • Não provoca nenhum efeito colateral (coceiras, alergias, hematomas ou escamações etc.);
  • Pode ser feito em gestantes e adolescentes;
  • Pode ser feito em qualquer época do ano;
  • É indicado tomar sol (moderadamente);
  • Melhora a textura da pele onde surgiram as estrias;
  • Dependendo de cada caso, as sessões são feitas a cada 30 dias ou mais;
  • Não provoca manchas;
  • O tratamento é definitivo;
  • Cada sessão deverá ter uma evolução média de 20%.
Com o tratamento, as estrias se fecham e não voltam, adquirindo coloração igual à da pele.

Antes e Depois

Clique nas imagens para ampliá-las.

Primeira consulta – avaliação

  1. Consulta e preenchimento de ficha de anamnese, onde se observa os hábitos pessoais e histórico de doenças, cirurgias e principalmente medicamentos utilizados pelo paciente;
  2. Identificar a idade do surgimento das estrias (estimativa);
  3. Identificação as possíveis causas do surgimento das estrias ( adolescência, gravidez, obesidade, ação medicamentosa, disfunções hormonais, outros);
  4. Identificar tratamentos anteriores de estrias ou outros tratamentos submetidos na região das estrias, que tenham potencial de interferência;
  5. Em caso de tratamentos anteriores, que apresentem baixo risco de possíveis de interferência, é sugerido algumas indicação que podem minimizar as seqüelas residuais desses tratamentos;
  6. No caso de tratamentos anteriores, identificação dos ativos utilizados e suas concentrações;
  7. Estudo das possibilidades de sucesso no tratamento de micropunturação;
  8. Explicação de forma didática, sobre o método a ser utilizado, para cada caso, em particular, nesta fase inicial do tratamento;
  9. Explicações sobre como o paciente deve proceder para a 1ª sessão;
  10. Primeiramente, dar início à documentação fotográfica, a partir da primeira sessão que se repetirá ao longo do tratamento;

Situações não atendidas

Para realizar o tratamento é indispensável não ter usado ácidos principalmente os sintetizados a partir da vitamina A, (ácido retinóico, Retinol A, Vitanol A, Retin, tretoinina, isotretoinina, etc.) pois atuam também no mecanismo da síntese da melagenase, enzima precursora da melanina, podendo causar dificuldade ou o não sincronismo na repigmentação da região afetada pela estria.
No caso flacidez localizada, principalmente as abdominais provocadas por gravidez ou obesidade exacerbada pois, com a “sobra “ de tecido, este sempre vai convergir para um único ponto central, fazendo com que a estria fique com a aparência de uma ruga, cada vez mais profunda, e que na verdade é somente tecido flácido e não propriamente dito, estria. Nesse caso temos que concordar que a elasticidade já foi comprometida, e infelizmente houve uma perda de “memória tecidual” de como ele era anteriormente, retardando bastante o resultado final do tratamento.

As estrias

As estrias são inicialmente classificadas em dois grupos:
As esbranquiçadas e as não brancas:
Estrias esbranquiçadasAs esbranquiçadas, geralmente estão associadas a tipos raciais distintos ou ter sido submetidas a alguns tratamentos anteriores mais abrasivos. Esse tipo de estria necessita de uma atenção especial e criteriosa para não ser confundida com as estrias não brancas, pois isso poderia acarretar um “branqueamento” prematuro, implicando em reinício do tratamento.

Estrias não brancasAs não brancas, geralmente estão associadas também a tipos raciais distintos, ou a fatores geradores das estrias, bem definidos. Esse tipo de estrias, geralmente, tem aparência um pouco mais exacerbada na coloração, que pode variar do rosado claro, rosado escuro, vermelho intenso, roxo, cinza e marrom. Esse tipo de estria também merece cuidados especiais, pois é necessário ter a causa muito bem definida para se obter um resultado de tratamento satisfatório.

No caso das estrias esbranquiçadas e profundas, o tratamento é um pouco mais longo, pelo fato dessa região, apresentar circulação sanguínea um pouco mais profunda, necessitando ser estimulada eletricamente, para se aumentar a circulação sanguínea local. Desta forma, obteremos um perfil de estria recente, o que facilita o tratamento.
Já no caso das estrias não brancas, a estimulação elétrica é diferenciada, pois já temos a situação da circulação sanguínea estar mais superficial, caracterizando assim, uma região ainda “hemorrágica” facilitando portanto, o tratamento dessa estria, que consequentemente, faz com que o tratamento seja um pouco mais breve.

Considerações finais

Cada paciente é um ser único, individual, e consequentemente com características próprias. Muitas vezes, a sociedade nos cobra padrões, definições, parâmetros enfim, tudo que possamos separar em grupos com características semelhante, etnias, religiões, para “economizarmos tempo” para poder atender á todos de forma padrão e rápida. Devemos sempre ter em mente que, somos seres únicos e nunca podemos excluir pessoas, situações, fatos que não temos o pleno conhecimento, que temos alguma dúvida. Mesmo que quase tudo conspire para tomarmos uma decisão definitiva de um “não”, sempre haverá uma pequeníssima parte de “sim”, e a vida começa assim.

FONTE: BLOG DRª SIMONE TOBIAS

NA ESCOLA DA VIDA A REALIDADE É OUTRA!


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Problemas emocionais podem prejudicar funcionamento intestinal



Alterações, como estresse e ansiedade, causam problemas intestinais.
Segurar vontade de ir ao banheiro resseca as fezes e também prejudica.

Praticar atividades físicas e se alimentar bem traz diversos benefícios para a saúde, inclusive para o funcionamento do intestino. Fora isso, beber água e controlar as emoções também são fatores que ajudam.
O cirurgião do aparelho digestivo Fábio Atui explicou que alterações emocionais, como: ansiedade e estresse, podem prejudicar a digestão. O intestino tem cerca de 100 milhões de neurônios conectados ao cérebro e tem relação direta com a sensação de bem-estar, já que 80% da produção de serotonina (hormônio do bem-estar) é produzida por ele.

Esse bem-estar pode ser prejudicado pela dificuldade para evacuar. Muitas pessoas se sentem desconfortáveis em ir ao banheiro fora de casa, mas isso pode ser um problema para a saúde.
Em uma enquete feita no site do Bem Estar, 61% dos internautas responderam que se sentem constrangidos em ir ao banheiro fora de casa. 
Mas, é importante saber que ir ao banheiro na hora que aparecer a vontade elimina as fezes do corpo e não as deixam paradas dentro do intestino. Caso essa vontade seja reprimida, as fezes ficam armazenadas até que a vontade venha novamente e elas começam a ficar ressecadas.

A gastroenterologista Luciana Lobato acrescentou que, quando a pessoa inibe a vontade de ir ao banheiro, o reto perde a sensibilidade, o que exige maior quantidade de fezes para que a vontade de evacuar venha novamente.
Esse problema pode começar desde a infância, quando os pais reprimem a criança que faz cocô na calça. Isso pode fazer com que ela acostume a segurar essa vontade e causar problemas no futuro.

Além disso, as meninas são educadas a não falarem sobre esse assunto desde pequenas e isso também prejudica porque elas desenvolvem a vergonha de ir ao banheiro, principalmente no local de trabalho ou na casa dos namorados.
Já os homens podem expressar essa necessidade desde pequenos e não se sentem desconfortáveis. Tanto para eles quanto para as mulheres, os médicos consideram normal ir ao banheiro uma vez a cada 3 dias ou 3 vezes por dia, desde que isso não cause desconforto.

Segundo o cirurgião do aparelho digestivo Fábio Atui, é importante observar os sinais de alerta nas fezes: sangue, cor preta, muco, cheiro diferente e formato de serpentina são alguns fatores. A gastroenterologista Luciana Lobato acrescentou também o emagrecimento rápido, anemia e prisão de ventre em pessoas acima de 50 anos como sinais importantes e de risco para doenças graves.
Digestão

O processo começa na mastigação e termina no intestino grosso, onde o bolo fecal é eliminado. Para ter uma boa digestão, é importante não comer rápido, mastigar bem os alimentos e não tomar muito líquido durante as refeições, principalmente as bebidas doces e com gás. Fora isso, os alimentos gordurosos são mais difíceis de serem digeridos, então os médicos recomendam evitá-los.
A boa digestão ajuda a formar o bolo fecal e é aquela que a pessoa come e não se sente estufada, com gases e pesada. Isso acontece quando ela come alimentos saudáveis, com fibras e pouca gordura, e seu intestino consegue aproveitar os nutrientes.


A gastroenterologista Luciana Lobato recomenda uma alimentação com verduras, legumes frescos ou cozidos superficialmente e frutas após as refeições.
Segundo ela, as fibras presentes nestes alimentos ajudam a formar o bolo fecal, mas o excesso de fibras pode causar fermentação. A alimentação deve incluir também carboidratos, principalmente os integrais.


Veja abaixo a receita do suco laxativo*:
Ingredientes
- 1 laranja
- 1/4 de mamão
- 1 ou 2 ameixas secas
- 1 colher de chá cheia de farelo de trigo

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e não coe. Caso ache que o suco está muito grosso, acrescente mais água. Se sentir falta de açúcar, acrescente mel a gosto (que também tem efeito laxativo).

Fonte: G1/Bem Estar



26 de agosto de 2012

VOCÊ SABE O QUE É ADENÓIDE?

Adenoide (pré-AO 1990: adenóide) é o nome dado à hipertrofia (aumento de tamanho) das tonsilas faríngeas. A tonsila faríngea faz parte do chamado Anel Linfático de Waldeyer. É uma formação linfoide que cerca as cavidades nasais e bucais para a garganta, estando localizada na parede posterior da nasofaringe, região que serve como passagem do fluxo aéreo nasal, caixa de ressonância na fala e é o local de abertura das tubas auditivas. Ela normalmente aumenta de tamanho (junto com aumento das amígdalas) durante a infância em resposta a estímulos antigênicos, tais como infecções virais e bacterianas, alimentos, alérgenos e irritantes ambientais, sendo que, na maioria das pessoas, involui durante a adolescência.

As queixas relacionadas às adenóides ou às amígdalas estão entre as mais comuns encontradas na população em geral. O indicador mais significativo de obstrução nasal produzida pelas adenóides é a respiração pela boca, cuja imagem clássica é a da criança que dorme com a boca aberta, ronca e baba no travesseiro. Estão associados com o quadro: distúrbios do ouvido secundários à obstrução do óstio da tuba auditiva (otites médias secretoras ou supurativas agudas), os quais podem manifestar-se por diminuição da audição, dor de ouvido, febre e choro;

respiração bucal de suplência com os problemas que dela advêm: rinites, sinusites (conseqüência da obstrução nasal), rouquidão e faringites; distúrbios de fonação, em que não há emissão de sons nasais (rinolalia clausa); alteração, na criança em crescimento, dos padrões anatômicos, determinando problemas ortodônticos de má oclusão, palato ogival, prognatismo e outras anomalias nos traços faciais que levam à fascies adenóide, caracterizada por face alongada, boca aberta, olheiras, palato ogival, protrusão dental e hipoplasia de maxila.

O aumento de volume adenotonsilar é a causa mais comum de apneia obstrutiva do sono na criança, definida como parada da respiração por, no mínimo, 10 segundos). Esta relaciona-se com a retenção de CO2, o que determinará retardo no crescimento, debilidade no status físico e psicológico da criança, hipersonolência diurna, cefaléia matinal, sono agitado e enurese (em crianças que já tinham adquirido o controle miccional). As adenoides apresentam-se com mais frequência entre os 4 e os 7 anos. 
O raio X de cavum define o grau de obstrução à passagem do ar pela rinofaringe por meio da presença do tecido linfóide aumentado. Atualmente, pela disponibilidade de fibras ópticas flexíveis, a endoscopia nasal pode ser utilizada para esse diagnóstico por meio da visão direta da tonsila faríngea na coana e do grau de obstrução da mesma.

A cirurgia para remoção das adenoides é chamada adenoidectomia, sendo realizada por um médico otorrinolaringologista.

Fonte Wikpédia

Mulungu, Planta Medicinal


Mulungu é uma planta medicinal também conhecida como canivete, bico-de-papagaio e corticeira.
Essa planta medicinal é muito eficaz no tratamento de problemas psicológicos relacionados com o estresse, o Mulungu possui propriedades relaxantes que diminuem os sintomas de ansiedade e de agitação no indivíduo, deixando-o mais tranquilo para desempenhar as tarefas diárias.

Propriedades do Mulungu

Calmante; antiasmático; analgésico; diurético; expectorante; hipnótico; hipotensivo; narcótico; sedativo; tranquilizante; antidepressivo; hepatoprotetor; hipotensivo; antibacteriano; anti-espasmódico; tônico; antiinflamatório.

Para que serve o Mulungu

Histeria; insônia; neurose; ansiedade; agitação; depressão; ataque de pânico; compulsão; distúrbio de sono; hepatite; esclerose; pressão alta; cistite; epilepsia; irritação nos olhos; problemas de lactação; edemas; dor de cabeça; hérnia; espasmos; diarreia; insuficiência urinária; gengivite; estresse; palpitação; tosse; asma; afecções na boca; bronquite asmática; coqueluche; crises nervosas; dores reumáticas; dores musculares; febre.

Modo de uso do Mulungu

Para fins medicinais são utilizados os frutos, flores, cascas e sementes.
  • Para acalmar: Adicionar 6g das cascas de mulungu em 150 ml de água fervente. Deixe ferver por 15 minutos e beba o chá ainda morno, de preferência 3 vezes ao dia.

Efeitos colaterais do Mulungu

Sedação; sonolência; paralisias musculares.

Contraindicações do Mulungu

Indivíduos que fazem uso de medicamentos anti-hipertensivos.

Mais sobre este assunto:

Fonte: Tua Saúde

Artista italiano usa mãos humanas como telas. Veja as fotos!

O artista italiano Guido Daniele é graduado em arte, com foco em esculturas. A sua paixão por pinturas começou em 2000 quando ele descobriu que poderia usar mãos humanas como telas para a sua criatividade. O resultado é registrado nas fotografias que ele tira após o término de cada pintura, que pode a levar até 4 horas para ser finalizada. 

Ficar em jejum antes da anestesia geral ajuda a evitar complicações


Com o corpo "desligado", a pessoa não tem reflexo para expelir substâncias.

Paciente deve conversar também com o médico antes do procedimento.

Ninguém gosta de sentir dor, mas é importante saber que a dor funciona como a defesa do nosso corpo e serve para alertar que algo está errado. Além disso, a dor faz parte de momentos da vida, como o parto e cirurgias. Para minimizar o sofrimento, os médicos recorrem à anestesia.
As duas dicas principais para a segurança da anestesia é ficar de jejum, no caso da anestesia geral, e conversar com o médico para saber o que vai acontecer. Não comer nada antes do procedimento é recomendado porque, com o corpo "desligado", o paciente não terá o reflexo de tosse ou deglutição e pode aspirar saliva ou conteúdo do estômago se regurgitar ou vomitar, como disse a anestesiologista Rosane Di Giuseppe .
Info Anestesia e dor Bem Estar (Foto: Arte/G1)
Antes do procedimento, o paciente também deve conversar com o médico para contar se tem algum caso na família de problema com anestesia.
Não é possível saber se o paciente é alérgico à anestesia antes de realizá-la, então o cirurgião do aparelho digestivo Fábio Atuí recomenda também que ele conte para o médico quais medicamentos toma e quais alimentos ou substâncias que tem alergia. Alguns remédios têm que ser suspensos dias antes da cirurgia.
Durante esse processo, o paciente entra em sono profundo e precisa ser entubado para estimular a respiração. No entanto, existem também graus mais leves de anestesia geral, que são as sedações.
Apesar do risco de acontecer algo errado durante esse procedimento ser raro, as anestesias só podem ser feitas em ambiente hospitalar, que tem estrutura para socorrer o paciente caso aconteça algo.
 No caso dos dentistas, que fazem o procedimento dentro do consultório, só pode ser usada uma quantidade pequena de anestésico e de ação localizada.
Há o risco do paciente acordar e, para que isso não aconteça, ele deve ser monitorado durante todo o tempo em que o anestésico estiver sob efeito.

Além da anestesia geral, há também dois tipos de anestesia regional: a peridural, mais superficial, que é feita na coluna vertebral, próximo das raízes nervosas; ou a raqui, mais profunda, que penetra até o local onde fica o líquor. Por último, existe a anestesia local.
Hoje em dia, para controlar a dor do jeito mais adequado, são associadas às anestesias regionais, sedações leves, profundas ou até mesmo anestesias gerais. Após o procedimento, caso a dor volte, é importante procurar o médico o quanto antes porque a ausência do tratamento após a cirurgia  pode contribuir para essa dor virar crônica.

O cirurgião Fábio Atui alertou que, em casos de inflamação, a anestesia local pode não dar efeito porque há um bloqueio químico na região. Mas, para contornar o problema, às vezes os médicos usam outros tipos de anestesia.
Segundo a anestesiologista Rosane Di Giuseppe, quanto mais enervada a região do corpo, mais dor a pessoa sente. Em uma enquete feita no site do Bem Estar, a maioria dos internautas respondeu que a pior dor que já sentiram foi no dentista. Veja o resultado no fim da página.

Tempo seco
O Bem Estar também deu dicas para se prevenir da baixa umidade do ar. Segundo o pneumologista Ciro Kirchenchtejn, o tempo seco resseca a mucosa do nariz e torna difícil a respiração. Além disso, os poluentes são menos dispersados no ar e acabam inalados pelas pessoas, que têm infecções e alergias.
Crianças, idosos e pessoas que já têm problemas respiratórios são os grupos mais vulneráveis às doenças neste período e precisam redobrar os cuidados. As principais dicas são beber muita água e lavar as narinas ou fazer inalação com o soro fisiológico.
Frequentar lugares fechados com muitas pessoas e praticar exercícios físicos entre 10h e 17h deve ser evitado. Em casa, os médicos recomendam deixar um recipiente com água ou um pano molhado no quarto antes de dormir e deixar os ambientes arejados. Mas o umidificador elétrico não deve ser usado por muitas horas seguidas porque pode deixar o local muito úmido e causar mofo e bolor.
Fonte: G1/ bem estar

25 de agosto de 2012

AS SETE VACINAS


Sete vacinas que os adultos precisam tomar

Sarampo, pneumonia e outras doenças prejudicam a imunidade mesmo na idade adulta
O Dia da Imunização serve para lembrar que não são apenas as crianças que devem estar com a carterinha em dia. Ninguém reluta em levar o filho para tomar uma vacina contra sarampo ou paralisia infantil, mas na hora de cuidar da própria saúde, muitos adultos negligenciam as campanhas de vacinação. Em todas as fases de nossa vida, porém, estamos suscetíveis a infecções por vírus e bactérias que, se não tratadas, podem causar muitos problemas.
As doenças crônicas que se manifestam mais na vida adulta são fortes indicadores de que o individuo precisa se vacinar. “As pessoas que estão em grupos de risco, como as pessoas com mais de 60 anos ou aquelas que têm doenças crônicas, devem sempre estar informadas sobre a vacinação”, diz o infectologista Paulo Olzon, da Unifesp.
Existem vacinas tanto para bactérias como para vírus. “No primeiro caso, a vacinação é feita para controlar surtos epidemiológicos e, para o caso dos vírus, a imunização normalmente dura a vida toda, sendo necessárias apenas algumas doses de reforço para garantir que a doença não vai mais voltar”, diz Paulo Olzon. Confira sete tipos que merecem estar na sua carteira de vacinação.

Vacina dupla tipo adulto – para difteria e tétano
A difteria é causada por uma bactéria, que é contraída pelo contato com secreções de pessoas infectadas. Ela afeta o sistema respiratório, causa febres e dores de cabeça, em casos graves, pode evoluir para uma inflamação no coração.
A toxina da bactéria causadora do tétano compromete os músculos e leva a espasmos involuntários. A musculatura respiratória é uma das mais comprometidas pelo tétano. Se a doença não for tratada precocemente, pode haver uma parada respiratória devido ao comprometimento do diafragma, músculo responsável por boa parte da respiração, levando a morte. Ferir o pé com prego enferrujado que está no chão é uma das formas mais conhecidas do contágio do tétano.
A primeira parte da vacinação contra difteria e tétano é feita em três doses, com intervalo de dois meses. Geralmente, essas três doses são tomadas na infância. Então confira a sua carteira de vacinação para certificar-se se a vacinação está em ordem. Depois delas, o reforço deve ser feito a cada dez anos para que a imunização continue eficaz. É nesse momento que os adultos cometem um erro, deixando a vacina de lado.
Vacina Tríplice-viral – para sarampo, caxumba e rubéola
Causado por um vírus, o sarampo é caracterizado por manchas vermelhas no corpo. A transmissão ocorre por via respiratória. De acordo com dados do Ministério da Saúde, a mortalidade entre crianças saudáveis é mínima, ficando abaixo de 0,2% dos casos. Nos adultos, essa doença é pouco observada, mas como a forma de contágio é simples, os adultos devem ser imunizados para proteger as crianças com quem convivem.
Conhecida por deixar o pescoço inchado, a caxumba também tem transmissão por via respiratória. Mesmo que seja mais comum em crianças, a caxumba apresenta casos mais graves em adultos, podendo causar meningite, encefalite, surdez, inflamação nos testículos ou dos ovários, e mais raramente no pâncreas.
Já a rubéola é caracterizada pelo aumento dos gânglios do pescoço e por manchas avermelhadas na pele, é mais perigosa para gestantes. O vírus pode levar à síndrome da rubéola congênita, que prejudica a formação do bebê nos três primeiros meses de gravidez. A síndrome causa surdez, má-formação cardíaca, catarata e atraso no desenvolvimento.
O adulto deve tomar a tríplice-viral se ainda não tiver recebido as duas doses recomendadas para a imunização completa quando era criança e se tiver nascido depois de 1960. O Ministério da Saúde considera que as pessoas que nasceram antes dessa data já tiveram essas doenças e estão imunizados, ou já foram vacinados anteriormente.
Mesmo que todos com essas características devam ser vacinados, as mulheres que pretendem ter filhos, que não foram imunizadas ou nunca tiveram rubéola devem tomar a vacina um mês antes de engravidar, já que a rubéola é bastante perigosa quando acomete gestantes, podendo causar deformidade no feto.
Vacina contra a hepatite B
A Hepatite B é transmitida pelo sangue, e em geral não apresenta sintomas. Alguns pacientes se curam naturalmente sem mesmo perceber que tem a doença. Em outros, a doença pode se tornar crônica, levando a lesões do fígado que podem evoluir para a cirrose. “A imunização contra essa doença é importante, pois ela pode causar problemas sérios, como câncer no fígado”, diz Paulo Olzon.
De acordo com o especialista, há algumas décadas, o tipo B da hepatite era o mais encontrado, já que ela pode ser transmitida através da relação sexual e as pessoas não tomavam cuidado com a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis. Depois de uma campanha de vacinação e imunização, e da classificação da hepatite C pelos médicos, ela não pode ser vista como epidemia, mas ainda é preciso tomar cuidado com essa doença.
Até os 24 anos, todas as pessoas podem tomar a vacina contra hepatite B, gratuitamente, em qualquer posto de saúde. A aplicação da vacina também continua de graça, quando o adulto faz parte de um grupo de risco. “Pessoas que tenham contato com sangue, como profissionais de saúde, podólogos, manicures, tatuadores e bombeiros, ou que tenham relacionamentos íntimos com portador da doença são as mais expostas a essa doença”, diz o especialista. Fora isso, qualquer adulto pode encontrar a vacina em clínicas particulares.
Pneumo 23 – Pneumonia
O pneumococo, bactéria que pode causar a pneumonia, entre outras doenças, pode atacar pessoas de todas as idades, principalmente indivíduos com mais de 60 anos. “Pessoas com essa idade não podem deixar de tomar a vacina pneumo 23″, diz Paulo Olzon.
A pneumonia é o nome dado a inflamação nos pulmões causada por agentes infecciosos (bactérias, vírus, fungos e reações alérgicas). Entre os principais sintomas dessa inflamação dos pulmões, estão febre alta, suor intenso, calafrios, falta de ar, dor no peito e tosse com catarro. Adultos com doenças crônicas em órgãos como pulmão e coração -alvos mais fáceis para o pneumococo, devem tomar essa vacina sempre que há uma campanha de vacinação.
Mesmo que ela seja uma das vacinas mais importantes para ser tomadas é a única vacina do calendário que não é oferecida em postos de saúde. É preciso ir a um Centro de Referência para Imunobiológicos Especiais, em locais como o Hospital das Clínicas e a Unifesp.
Vacina contra a febre amarela
A febre amarela é transmitida pelo mesmo mosquito transmissor da dengue, o Aedes aegypti. A doença tem como principais sintomas febre, dor de cabeça, calafrios, náuseas, vômito, dores no corpo, icterícia (pele e olhos amarelados) e hemorragias. “Se a febre amarela não for tratada, pode levar a morte”, explica o especialista.
Por ser uma doença grave, e com alto índice de mortalidade, todas as pessoas que moram em locais de risco devem tomar a vacina a cada dez anos, durante toda a vida. Quem for para uma dessas regiões precisa ser vacinado pelo menos dez dias antes da viagem. No Brasil, as áreas de risco são: zonas rurais no Norte e no Centro-Oeste do país e alguns municípios dos Estados do Maranhão, do Piauí, da Bahia, de Minas Gerais, de São Paulo, do Paraná, de Santa Catarina e do Rio Grande do Sul.
Mesmo que os efeitos colaterais mais sérios sejam muito raros, a vacina contra febre amarela deve ficar restrita aqueles indivíduos que moram ou irão viajar para algum lugar de risco. “Nesse sentido, a preocupação dos médicos está relacionada ao risco de reação alérgica grave ou anafilática, que pode levar a morte os pacientes propensos”, explica o infectologista Paulo Olzon.
Vacina contra o influenza (gripe)
A vacina contra gripe deve estar na rotina de quem está com mais de 60 anos. “Muitas pessoas deixam de tomá-la com medo da reação que ela pode causar, mas isso é um mito, já que a suposta reação do corpo não tem nada a ver com a vacina, e sim com a própria gripe”, diz o especialista. “Isso porque o vírus da gripe fica semanas em nosso corpo sem se manifestar e a proteção da vacina não é imediata como as pessoas imaginam.”
A gripe é transmitida por via respiratória, leva a dores musculares e a febres altas. Seu ciclo costuma ser de uma semana. Pessoas com mais de 60 anos podem tomar a vacina nos postos de saúde, enquanto os mais jovens podem ser vacinados em clínicas particulares. “Os idosos que não querem esperar até a campanha anual de vacinação contra a gripe podem tomar a vacina em clínicas particulares em todas as épocas do ano”, diz Paulo Olzon.
HPV
A vacina existe tanto para homens quanto para mulheres e previne os quatros principais tipos do Papilomavírus Humano – o HPV. Segundo o Ministério da Saúde, 137 mil novos casos de HPV são registrados por ano no Brasil. O vírus, transmitido durante a relação sexual, é responsável por 90% dos casos de câncer de colo do útero, além de provocar tumores de vulva, pênis, boca, ânus e pele.
Apesar de existir a vacina bivalente, que protege dos tipos 16 e 18 de HPV e só é aplicada em mulheres, a quadrivalente é a mais indicada, pois protege desses dois tipos citados mais os tipos 6 e 11 e também serve para os homens. “A quadrivalente deve ser tomada em três doses, sendo a segunda dose após 30 dias da primeira e a terceira, seis meses depois da segunda”, afirma o ginecologista Amadeu Carvalho Júnior, da Amhpla Cooperativa de Assistência Médica.
A Anvisa recomenda a vacinação em pessoas dos nove aos 26 anos – em especial para aquelas que ainda não iniciaram sua vida sexual, para garantir maior eficácia na proteção. Vale lembrar, no entanto, que a vacina não dispensa o uso de preservativos na relação. “O HPV possui mais de 100 tipos diferentes e a vacina protege apenas de alguns deles”, explica o ginecologista Amadeu.
Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/galerias/12814-sete-vacinas-que-os-adultos-precisamtomar?

22 de agosto de 2012

Você é viciado em internet? Faça o teste e descubra


Segundo levantamento realizado pelo especialista em gerenciamento de tempo Christian Barbosa, 62% das pessoas dizem que a internet é a principal responsável pelo adiamento de tarefas. A pesquisa ouviu quatro mil brasileiros e constatou que 25% dos entrevistados gastam até uma hora no trabalho com assuntos pessoais na web. É comum que as pessoas deixem de praticar atividade física, ler e cuidar da saúde para permanecer on-line. Mas até que ponto isso pode ser considerado um vício?
Para ajudar a identificar o problema, a psicóloga Ana Luiza Mano elaborou um teste com base em um questionário feito pela psicóloga norte-americana Kimberly Young para medir graus leve, moderado e severo de vício em internet. Avalie-se:



Para a psicóloga Ana Luiza Mano, do Núcleo de Pesquisa da Psicologia em Informática (NPPI) da Pontifícia Universidade Católica (PUC-SP), a compulsão pela internet é um sintoma que precisa ser investigado e tratado. "As pessoas costumam depender da web para trabalhar e usá-la como lazer. Mas quando isso passa a atrapalhar o cotidiano, as atividades e a saúde, é importante buscar orientação psicológica", diz. Essa compulsão pode mascarar algum problema psicológico que merece ser tratado. "Se a pessoa é muito tímida e usa apenas as interações pela internet para poder se relacionar, pode precisar de algum tratamento", diz Ana Luiza. Segundo ela, como praticamente todo mundo tem e-mail e perfil em redes sociais, não é tão simples diagnosticar o problema. Por isso, vale conversar com um especialista.

Qual é o seu nível de ansiedade?Assuntos: testes de comportamento



Fonte: Do UOL, em São Paulo

EMAGREÇA COM SAÚDE...

Women's Health

REPORTAGEM ESPECIAL!

 Milagroso Fitoterápico Que Reduz até 11Kg em 4 Semanas Chega ao Brasil

Este relatório foi criado pela Women's Health para expor a verdade por trás de uma dieta muito esquisita
Brasil (Men's Health) -

Nos últimos dois meses nossos leitores estão enlouquecidos por um produto natural de dieta que vêm ajudando pessoas ao redor do mundo todo a perder gordura corporal. Este produto teve destaque em vários programas de TV.
Diversas celebridades, como a Adriana Lima, perderam uma grande quantia de gordura corporal com esta dieta milagrosa. A eliminação por ervas é clinicamente comprovada por limpar todas impurezas do seu corpo e derreter a gordura sem prejudica-lo. Continue lendo e você irá descobrir porque criamos esta reportagem especial.
Especialistas da universidade de Nova Iorque, nos Estados Unidos, recentemente divulgaram a realização de uma longa pesquisa com o produto natural "MaxBlock". O composto fitoterápico, até pouco tempo ignorado pelos nutricionistas mais prestigiados, revelou ser um dos suplementos naturais mais eficazes do mundo para perda de pesoem casos de obesidade mórbida, problema que atinge 26,5% dos americanos.

Os resultados foram tão promissores que deram impulso a novas pesquisas com intuito de medir os efeitos do produto nos níveis de LDL, estabilização dos níveis glicêmicos e perda de gordura abdominal. MaxBlock (clique aqui) revelou-se capaz de queimar quatro vezes mais gordura que seus similares a base de produtos sintéticos e muito menos saudáveis.
"A comunidade científica já a considera como um grande avanço no campo da nutrição, MaxBlock é, sem duvida, a dieta do futuro já que combina economia com eficiência."
 MaxBlock foi clinicamente comprovado como eficaz na redução de gordura corporal. Sua função é mandar o seu organismo decompor e expelir o lixo tóxico existente no corpo. Quando seu corpo elimina esse lixo tóxico, passa a funcionar melhor, seu metabolismo aumenta e fica queimando gordura ao longo de todo o dia e noite.

 Além da perda de peso, MaxBlock também aumenta sua energia e seu apetite sexual, reduz as oscilações de humor e mantem seu corpo saudável, combatendo doenças e problemas.

 O enorme sucesso nos testes realizados em indivíduos com necessidade de perda de peso, sem apresentar nenhum tipo de contra-indicação ou efeito indesejado, levou a fórmula ser vendida nos Estados Unidos e em toda Europa com o nome deMaxBlock
Os resultados de diversos testes indicam efetivamente que MaxBlock ajuda:
  • Perder até 11 kg em 4 semanas.
  • Aumentar os níveis de energia.
  • Eliminar toxinas indesejadas.
  • Manter o corpo saudável com antioxidantes e combater doenças.
Desde seu lançamento, primeiro nos Estados Unidos e depois na Europa, MaxBlock(clique aqui para visitar a pagina oficial) tem sido amplamente divulgado como uma grande revolução na luta contra a obesidade. Muitas pessoas de todo o mundo já experimentaram perdas significativas de gordura corporal com MaxBlock.

Testando MaxBlock

Para saber um pouco mais a respeito dos efeitos de (MaxBlock) nossa equipe entrou em contato com o distribuidor, e com a colaboração de nossa fotografa, Juliana Diniz, resolvemos testar o produto.
Leia o relato de Juliana Diniz, que necessitava perder 9 kg por recomendações medicas.
Desde pequena vivenciei problemas com peso, o efeito sanfona sempre foi constante em minha vida e confesso que não me animei muito com o produto, já que foram tantas as decepções ao longo dos meus 27 anos que mesmo lendo a pesquisa e sabendo que a empresa dava de garantia a devolução do dinheiro não consegui pensar positivamente.

Primeira Semana:

Fiz o pedido do produto na página de MaxBlock (Clique Aqui), quando recebi a embalagem, comecei a tomar diariamente.
Na primeira semana o efeito foi visível, sem mudar em nada meus hábitos alimentares e rotina diária, perdi 4 quilos, quase não acreditei e foi ai que comecei a levar a coisa a sério.

Segunda Semana:

Depois de duas semanas usando MaxBlock, comecei a semana com ainda mais energia, e até dormindo melhor do que antes. Não acordava nem me revirava mais durante a noite, pois o meu corpo foi capaz de relaxar (um resultado da eliminação das toxinas, eu acho). Além disso, consegui perder mais 3 kg, ou seja, uma inacreditável perda de 7 kg em apenas 2 semanas. Devo admitir que estou começando a acreditar que MaxBlock é mais do que uma ilusão.
 Nico Diniz – Antes e Depois de MaxBlock

Terceira Semana:

Na terceira semana continuei tomando a mesma dose e consegui perder mais dois quilos. Mesmo chegando a minha meta inicial de nove quilos continuei usando sempre a mesma dosagem e entrei na quarta semana. Todas as minhas dúvidas e o meu ceticismo se esvaíram.

Quarta Semana:

Após a quarta semana, decidi definitivamente continuar a tomar o MaxBlock, pois nunca tinha me sentido tão bem em toda a minha vida. Meu médico mal podia acreditar quando me viu. Ele disse que eu parecia mais saudável do que nunca! MaxBlock contém tantos antioxidantes e vitaminas que deixa a minha pele com uma aparência absurdamente saudável. E isso está me ajudando a me livrar de toda a gordura e manter a forma.

Conclusão:

Conclusão: se você tem dúvidas quanto aos efeitos desta dieta, precisa experimentar por si mesmo, mas comigo ela funcionou. Hoje faço uma manutenção sem nenhum tipo de privação e me sinto tão bem que acho muito difícil voltar a engordar novamente. De tudo que aconteceu, acho que o melhor efeito de MaxBlock foi o bem estar físico (me sinto 10 anos mais nova) e psicológico (quando os homens me olham na rua) que ele me proporcionou, foi uma limpeza interior, algo que me fez renascer, não sei explicar, acho que só quem sofre com problemas de peso pode entender o bem estar de se sentir magra e saudável, se olhar no espelho e gostar do que está vendo não tem preço

Perguntas Frequentes Sobre MaxBlock:

  • Onde Comprar? www.MaxBlockbrasil.com (clique aqui para visitar a pagina oficial)
  • Quanto Custa MaxBlock? 2 frascos : R$ 50,00 Você economiza: R$ 69,00 (54%)
  • Quais são as formas de pagamento? Cartão de credito. (Pode parcelar direto no seu cartão)
  • Quantos comprimidos contem? 60 comprimidos.
  • Quanto tempo demora em chegar? Aproximadamente 7 dias em São Paulo.
  • Tem garantia? Sim, você pode devolver o produto fechado em sua embalagem original em até 30 dias para receber seu dinheiro de volta.
  • Os estoques de MaxBlock poderão se esgotar? Recebemos recentemente a informação de que a demanda está muito alta e que os estoques poderão se esgotar a qualquer momento. Recomendamos que você encomende o seu MaxBlock antes que isso aconteça.
  • Quero perder somente alguns quilos, também posso tomar? Sim. AMaxBlock é um produto indicado para pessoas que desejam perder qualquer quantidade de peso, visto que é um suplemento para qualquer tipo de dieta.
  • Tem contra-indicações? Por ser uma substancia natural extraída do feijão branco por um processo científico, o MaxBlock não possui nenhuma contra indicação.
  • Existe risco de "Efeito Sanfona" (voltar a engordar se parar de tomar)?Não. O efeito sanfona acontece quando a pessoa é privada de muitos alimentos e com MaxBlock a pessoa pode comer sem restrições.
  • Precisa de prescrição medica para comprar? Não, MaxBlock é um fitoterápico que não precisa de prescrição medica. Mesmo assim, lembre que sempre é melhor consultar seu medico antes de tomar qualquer suplemento.

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